短推:
操作方法:芳香精油按摩時也常應用短推,以兩手更替前行方法,向前推動約2個手長的長短,漸漸地的向前開展。
常見位置:較常應用的部分倒如小腿肚,大腿根部,肩部等小總面積位置,便于提升該地區全身肌肉的推拿。
大劃艇:
操作方法:大劃艇也是一種長推技巧,一般都從里面慢慢往上,抵達頂部后,雙手再各自沿著人體兩側向下劃回起點。
常見位置:一般應用在大規模,較長的姿勢,比如后背,全部腳部等,也常做為起止和完畢姿勢。
指壓:
操作方法:拇指開啟和四指呈斜角,四指支撐點在人體上,以拇指輕按的形式開展。
常見位置:以拇指和四指握緊軀體或肩部,左右促進開展柔的姿勢。
推拿:
常見位置:常見在部分推拿,但會漸近的進行全部地區,常見在軀體,腹腔,比如腿部按摩姿勢,大劃艇以后,再以柔和輔助,更細心,充足地推拿該地區。
柔捏:
操作方法:以拇指和四指握緊軀體或肩部,左右促進開展柔捏的姿勢。
常見位置:一般應用在較肌肉僵硬的全身肌肉,四肢和肩部最常應用,但力度不能太重,以節奏輕快為宜。
字形:
使用方法:以畫的方式,先從一端開始,往上方推之后繞回原點。
常用部位:常用在前胸、上背部,通常是按摩者站在受按摩者側面時使用。有時也用于整套個背部按摩。
看完了上面這幾種泰式按摩手法詳解精油的方法,你學會了嗎?